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蝴蝶袖是指位于上手臂内侧的赘肉，当我们伸直手的时候，这些赘肉就像扇子一样，因此才叫蝴蝶袖。
很多女孩的手臂都有蝴蝶袖，这些人都不喜欢运动，也没有干重活，所以手臂的赘肉会慢慢增多，于是蝴蝶袖就形成了。
蝴蝶袖正好位于肱三头肌（上臂后缘）的位置，即大臂内侧腋窝下边，经常会生有两片赘肉，我们形象的叫它“蝴蝶袖”。
因为肌肉面积大、利用机会少，若非特别加强练习的话，即使是天生丽质的瘦美眉也经常会有这两片软趴趴的肥肉，让整个身材显得比较臃肿，为蝴蝶袖所苦。
扩展资料
蝴蝶袖的改善方法：
方式一
将左臂伸直，举向天空。右手从肘关节开始的位置握住左臂，带着压力向左手臂根部一下接一下的刮这部分肥厚的脂肪，力度可以让肌肉恰好感到有些酸疼。右臂的动作同上。
这个动作能排毒、且促进脂肪的燃烧，而肌肉在抵抗压力的时候又会消耗脂肪，注意：伸向天空的手要用力向上延伸，另一按摩的手也要多用一些力气。
方式二
双臂向后绕环运动。一种是将双手搭在双肩上，作小绕环运动。另一种是双臂向大雁一样完全张开，作向后的大绕环运动。这个动作的重点是，当手臂绕到后半圈的时候，要尽量的向后，充分感觉到大臂后内侧（即“蝴蝶袖”所在的位置）的拉伸。
长时间作这个动作会让肩膀前侧非常酸痛，这个时候请从大绕环变作小绕环或从小绕环变作大绕环。不要给手臂其他的部位造成负担。把注意力集中在上臂后缘。
方式三
准备动作：背对一个低于自己腰部的椅子或平台，双手向后放在平台上，双脚往前跨约一大步，脚掌整个贴住地面踩稳。
开始：身体垂直往下蹲，双手用力撑住，直到手肘、膝盖都呈现90度直角时停住，维持3秒钟，再回到准备动作3秒钟，如此重复15下为一轮，每天做三到四轮，每轮间休息一至二分钟。
注意：肩膀往后打开，不可耸肩，腹部内收，身体垂直向地面蹲不可往前斜。若要增加强度，可让双脚再往前伸一点。
百度百科-蝴蝶袖
肚量的意思
蝴蝶袖手臂是一种衣着风格，源于中国古代的传统汉服。它主要指的是袖子宽松、下腕收紧，形如蝴蝶展翅的袖子装饰。蝴蝶袖手臂不仅在古代千古留芳，在现代时尚界也广受欢迎。它既可以突出女性的柔美形态，也可以彰显着一份独特的柔和和高贵。
蝴蝶袖手臂不单纯只是饰物，寓意更是美好。以蝴蝶为形象，意味着自由、美丽和优雅。在古代，衣着风格的选择也代表了一个人身份地位和品味。拥有一件纯手工缝制的蝴蝶袖手臂，代表着艺术与质量的高度匹配，更是时尚的象征。
在当今时尚界，蝴蝶袖手臂成为了众多流行品牌的关注点。很多品牌将蝴蝶袖的元素运用于自己的衣服上，打造出独具特色的风格，为时尚潮人搭配提供了更多的可能。同时，这种风格在欧美流行的程度也是丝毫不输。可以说，蝴蝶袖手臂的魅力已经越来越超越了国界和时代的限制，成为了全世界共同的时尚符号。
肚量的意思：同“度量”,(名)指能宽容人的限度。
肚量造句：
1、内心强大的人应当具备的素质：、有肚量去容忍那些不能改变的事。
2、支持你，支持他，支持合作你我他，小人肚量“断人肠”，伤了朋友伤商网，携手共赢创辉煌，积极进取不相忘，相信对方互帮忙，互相合作悠远流长，祝咱们的合作愉快！
3、她变得肚量奇大，也试着让自己十全十美，好让他没理由抽离。
4、59你看弥勒佛、布袋和尚、他的肚量有多大、多慈悲!
5、争问题肚量要宽，拉烈马缰绳要长。
6、乐观,喜欢刺激,爱交朋友,有肚量,没耐心,丢三忘四。
7、自我感觉自个肚量有点小，可是我心直口快，平时别人一句玩笑让我生气半天，若是弟弟惹了我，我便会不依不饶的，但是事后我又会忘的一干二净，就好像什么也没发生。
8、微笑露一点，说话轻一点，脾气小一点，做事多一点，理由少一点，脑筋活一点，效率高一点，行动快一点，嘴巴甜一点，肚量大一点。——这样的生活就会美一点。
9、理由少一点，肚量大一点；嘴巴甜一点，脾气小一点；行动快一点，效率高一点；微笑露一点，脑筋活一点；祝你每天快乐多一点！
10、这些杰出人物“自我意识要比肚量大，会以真理的名义把反对者千刀万剐，尤其当他们自己犯错的时候，瞧不起任何跟他们想法不同的人，思想奥林匹斯山上作威作福的诸神，他们等待的只是一件事：得到母亲的溺爱，也就是说不负任何责任。”。
11、可是不是所有人都应该被这样刨根问底的，人的一生之中，总要有那么一两个人，是可以不用百般肚量，只是相逢便一笑的。
12、啤酒肚？没关系，彰显肚量大；大粗腿？没关系，不怕狂风吹；蝴蝶袖？没关系，胖胖更可爱。炎炎夏日？大关系，宅男腐女动起来，再不动动要发霉。
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