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仅供参考，以实际为主
一、平台含义
国家开放大学终身教育平台正式上线，面向社会免费开放。目前该平台已汇聚国家开放大学自建学习资源、338所知名高校的课程资源等共计50万门、10个头部平台的特色课程等共计50万门，致力于满足社会大众多元化、个性化学习需求。
二、平台栏目
名人讲堂、每日精选等
三、课程来源
国家开放大学、网易云课堂、中科VIPExam数据库等
四、平台类别
生活、兴趣、职场、技能、老年、学历等
技能频道：课程主要分为职业考证和实用技能等两大类，比如幼儿园教师资格基础课、企三级企业人力资源管理师强化冲刺课、茶艺师技能培训等
学历频道：有工学、理学、文学、医学、管理学、艺术学、教育学、法学、经济学、农学、历史学、哲学、军事学等
五、地址：北京市海淀区复兴路75号
六、：400-867-9660
平台入口：国家开放大学终身教育平台官方入口
如何培养大学生综合素质
凭高考成绩就可以申请出国留学的国家有哪些呢？下面和一起来看看吧!欢迎阅读。
凭高考成绩可以留学的国家和学校
美国：6高校可凭高考成绩申请
中国学生可凭高考成绩申请至少6所美国大学，包括旧金山大学、伊利诺理工大学、杨百翰大学、萨福克大学和罗格斯大学商学院、圣托马斯大学(佛罗里达)。比如旧金山大学，其录取分数原则上要求在各省一本线左右,但超过二本以上也可考虑。
澳大利亚：8大名校7所认可
有近30所院校认可中国高考成绩，包括悉尼大学、澳大利亚国立大学、莫纳什大学等7所澳大利亚名校在内，高考成绩达到一本线以上的中国学生，只要雅思(课程)过关，就可以凭高考成绩直读这些名校的本科一年级。
加拿大：名校要求达一本线左右
为维护入学审核的公平公正，部分加拿大大学要求学生提供高考成绩作为申请的必要文件，防止其他申请材料造假。
少数几所名校对中国学生的高考成绩有一定要求，如多伦多、UBC、麦吉尔、麦克马斯特、皇后、滑铁卢、西安大略、阿尔伯塔、维多利亚等大学。多数学校并没有给出高考成绩的具体要求，但成绩低于一本的(或总分的75%)，录取成功率就比较低。
德国 ：二本成绩可入读预科
德国很多大学认可中国的高考成绩。学生高考成绩只要达到二本线，就有入读德国大学预科的资格，通过一年的预科学习，可以直接升入德国的公立大学，享受免费高等教育。
法国：所有大学均承认高考成绩
法国是典型的通过中国高考成绩选拔学生的留学目的国，不同等级的高校对中国学生分数线都有明确要求。法国所有的公立、私立大学都承认中国的高考分数。
意大利: 艺术留学的最佳选择
中国高考成绩与意大利的缘分开始于“马可波罗计划”和“图兰朵计划”的实施。
两个计划涉及的意大利高校均认可中国高考成绩，且都是专门为中国学生准备的优惠留学方案，特别是对艺术生而言，佛罗伦萨美术学院、罗马美术学院;佛罗伦萨音乐学院、费拉拉音乐学院等都是上上之选。
西班牙: 高考成绩胜过申请文件
西班牙在2008年宣布认可中国的高考成绩。西班牙大部分本科课程采用西班牙语授课。学生去西班牙留学，要满足相应的语言条件。
目前，西班牙承认中国高考成绩的院校共计50所公立大学，包括瓦伦西亚理工大学、马德里康普顿斯大学、胡安卡洛斯国王大学、马德里卡洛斯三世大学、阿尔卡拉大学、萨拉曼卡大学、塞维利亚大学等。
波兰：高考成绩350分以上即可申请
近年来，波兰逐渐成为中国工薪家庭留学首选国家，波兰学校本科专业提供英语授课，学生免去了在国内学习语言的时间和费用，一年本科学费生活费加起来6-7万，担保金只需学生本人名下6万人民币，性价比极高。
新加坡：分数直接影响申请结果
新加坡的大部分高等院校要求学生提供高考成绩，并且成绩越高，可申请的学校越好、选择面越广。高考成绩要在一本线以上的学生，可申请新加坡国立大学、新加坡管理大学和新加坡南洋理工大学等三所院校。
新西兰：对语言要求较高
新西兰部分高校承认中国高考成绩，比如名校新西兰梅西大学，接受国内高考成绩一本线的学生申请本科。那些没有达到一本线，勉强够二本的同学，可以去申请新西兰国立理工学院本科，在入读1年后，如果有意愿，学生可根据一年级成绩申请转学分入读奥克兰大学(全球百强)，梅西大学，奥克兰理工大学等名校。
韩国：大部分院校不再强制高考成绩
现在申请去韩国的留学生，大部分院校只要在国内接受完成12年的义务教育就可以申请去那边留学，可以零韩语基础申请，部分高校更是推出可以接收在国内高二结业的学生申请读语言，大部分高三可以接收国内高三上半年结业的学生申请，不再强制要求学生的高考成绩，这对在国内走独木桥的高考学生们提供了更多的深造机会。
马来西亚：高考成绩非必要
马来西亚高校没有硬性规定中国学生需提供高考成绩，只参考学生的平时成绩或者会考成绩，因此对于高三的学生只要提供毕业证，高中三年六个学期的成绩即可以提出申请。
台湾：高考须达二本线
目前，只有户籍所在地为北京、上海、江苏、浙江、福建、广东、湖北及辽宁这八省市的考生，参加当年上述八省市普通高等学校招生统一考试并取得有效成绩，持高中毕业证(明)书，才具备报考台湾高校学士班(不含二年制学士班)资格。
香港：名校在提前批录取
参与全国高考统招的有香港许多名校，在提前批进行录取，考生在填报高考志愿时在提前批填报即可，不需另行申请报名和面试，未被录取也不影响被内地重点高校录取。
香港八所知名院校实行自主招生，由学生独立向学校提出申请，需要高考成绩在一本线以上，英语面试合格者方能录取。一般在每年7月7日前录取结束。
澳门：6所院校招内地高考生
澳门共有6所高等院校可在内地31个省、市、自治区招收本科生，它们分别是公立的澳门大学、澳门理工学院、旅游学院，以及私立的澳门科技大学、澳门城市大学及澳门镜湖护理学院。其中澳门大学、澳门理工学院、旅游学院3所学校都要求考生过一本线，只有澳门科技大学明确上二本A线也可报读。
葡萄牙：高考总分的45%可申请任何公立大学
高考分数只要达到当地总分的45%以上(以高考全国卷总分750分为例，高考分数达338分者)，即可将中国高考分数对等成葡萄牙高考分数(葡萄牙高考为10分制，5分及格)，过及格分数线即有资格申请葡萄牙任何公立大学。
捷克：要高考成绩和高中毕业证
高中生要求必须提供高考成绩，高、初中毕业证，申请语言类学校要学习捷克语一年，申请几所用英语授课的大学，比如捷克技术大学、查理大学等，须提供高考成绩、会考成绩和高中毕业证。
荷兰：U类大学高考成绩最好在500分以上
荷兰一共有18所政府资助的研究型大学，也就是“U类大学”，申请这些高校，高考成绩最好在500分以上。
爱尔兰：高考成绩是有力凭证
高考成绩就是去爱尔兰留学的一个有力凭据，留学爱尔兰的申请程序同其他西方国家类似。学生可直接同学校联系，提供成绩单，必要时提供英语水平证明。
需要注意的事项
1、有些国家和地区只是部分高校认可中国的高考成绩，比如美国有数千所大专院校，目前只有6所高校把中国的高考成绩列为参考材料。
2、这些海外院校对学生高考成绩的按认可程度来分的话，大致可分为认可派、要求派和严格派三类。即有些把高考成绩作为招录的重要指标，有些仅是作为参考、还需要语言成绩等其他材料，各所高校具体要求均有所不同。
3、名校相对要求更严格，普遍要求一本线以上，普通院校条件则较为宽泛，二本、三本线都有考虑，语言类学校要求最为宽松。
4、香港、台湾地区都是考后填志愿申报，有面试要求，澳门则是单独招生性质，与填报内地大学志愿没有冲突，需提前网上报名登记，考生被录取后，不会影响其在内地其他高校的录取资格。
大学生自我教育的方式，使每个大学生学习必要的心理知识，增强自我心理调适能力。自我教育不仅在心理素质的培养中起到至关重要的作用，而且在思想道德素质的培养中同样起到非常重要的作用。无论是在道德教育还是在心理素质培养当中都起到了主体的的决定性作用，这充分的肯定了人的主观能动性的作用。 社会发展的节奏在不断加快，要想跟上社会的发展步伐，大学生必须适应社会发展需要，全面提高自身的素质，只有具有了较高的素质，才能够不被这个竞争激烈社会所淘汰，时代呼唤新一代的大学生，祖国需要高素质的人才，在新世纪新形势下，只有培养出更多更好的具有较高综合素质的大学生才能使我们祖国的明天更加美好。
全面培养学生自身综合素质应从以下几个方面的内容入手：
1. 思想道德素质
从近几年人才市场和就业形势反馈的信息看，很多用人单位选人重才更重德, 把思想道德素质放在首位，政治思想素质较高，具有事业心、责任感和吃苦奉献精神的毕业生成了首选目标。思想道德素质包括政治素质、事业心和责任感、艰苦奋斗精神和务实作风等方面。
(1) 较高的政治素质。
政治素质不仅表现在政治立场、观念方面的远见和洞察力，还表现为对社会发展趋势的敏锐性，对国家宏观政策的预测把握能力及具有一定的政治理论修养。
(2) 事业心和责任感。
许多用人单位在人才的要求上强调要有事业心、责任感，要爱岗敬业、乐于奉献。希望并要求毕业生把选择的工作当作长期追求、投入的事业，要与单位同甘苦，共患难，荣辱与共，而不仅仅是赚钱谋生的职业和临时落脚点。惟有敬业的大学生才能积极进取、胸怀大志，才能开发蕴藏在自己身上潜在的创造性，为社会作出贡献，实现自己的人生价值。
(3) 艰苦奋斗精神和务实作风。
这是创业者应有的精神风貌，在改革开放和现代化建设中，会遇到无数的艰难险阻，也难免有这样那样的曲折和坎坷，这就需要毕业生始终保持昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。用人单位需要的是干才，能踏踏实实工作，有吃苦精神，而不是好高骛远、眼高手低。
2. 科学文化素质
在现代科学技术突飞猛进、生产的发展越来越多地依靠人的智力和知识的今天，劳动者科学文化素质的高低，对生产的发展、社会的进步有着决定性的影响。
(1) 要有广博精深的知识贮备。
现代社会对从业人员的文化素质、知识结构的要求愈来愈多，对知识技能共性的要求愈来愈多，不仅要具备宽厚扎实的基础知识，还必须具有广博精深的专业知识和大容量的新知识储备，要求从业者的知识程度高、内容新、实用性强。(2) 要建立合理的知识结构。
就是要做到围绕自己选择的就业目标，对自己所掌握的知识进行合理组合、恰当调配、形成知识系统。
(3) 要有更新知识的能力。
即持续学习、终身学习的能力。
(4) 要有创新能力。
人类社会的不断进步的过程，就是一个不断创新的过程。在以高新技术产业为支柱的知识经济时代，创新意识、创新精神、创新能力更是衡量新型人才的重要标志。当前，在社会就业总需求不足的情况下，大学生一味地指望找到一个理想的就业位置已不太现实，社会迫切需要有一大批大学生利用自己的学识自主创业，也为他人创造出更多的就业位置。有不少大学已开始意识到培养大学生的创业精神和创新能力的重要性，鼓励毕业生自主创业、艰苦创业、科技创业。
3. 身体、心理素质
健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。人们普遍认为德、才、学、识、体是人才的内在因素，而体是最基本的东西，是成长、成才的物质基础。同时, 在社会急剧变革的今天，多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突、激烈的竞争、物质生活的悬殊，社会生活和经济生活不协调等，无不冲击青年学生的心灵，引起了部分学生认知失调、心理失衡和行为失范。这都影响了毕业生的学习、生活和工作，也不利于就业求职。因而大学生必须加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；要正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；要克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。
知识是形成素质的基础，高素质人才必然有扎实的专业基础，这里所说的专业基础是全面的，全面的专业基础应是指融自然学科和人文学科于一体的广博的学科基础知识，一个人只有具备了融会贯通的综合知识结构，才能透彻地研究高深学问，这本身就是一种素质。精神是素质的内在本质。大学生的专业理想和生活理想必须遵循政治和道德的规范，没有政治和道德的专业理想和生活理想是社会和人所处的群体不能容许的。崇高的理想和信念是形成科学的世界观、人生观、价值观的基础，坚定的政治目标可以激发人无穷的奋斗精神，无私奉献是精神的最高形式。能力是综合素质的表现。素质高必能力强，在一定意义上讲，能力是衡量素质的一项重要指标。一个人的才能与从事的活动的关系表现在，如果人的才能与活动要求相符，并具有较高水平的，从事某种活动时就可以得心应手、游刃有余、事半功倍；反之，才疏学浅、能力较差的人，做事就会感到力不从心，事倍功半。能力的提高，离不开知识的吸收，但决不是知识的堆砌，而在于知识的运用。
大学生在培养自身综合素质过程中可以从提高以下几方面的能力入手：
(1) 充分的表达能力。
包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力，图示表达能力等几种形式在内的准确性、鲜明性和生动性。
(2) 完善社会交往能力。
学生步入社会，能像一个社会活动家一样，正确、有效在处理协调好职业生活中人与人的各种关系。
(3) 初具组织管理能力。
要求大学生必须能从全局的角度加以协调处理好工作中涉及日常的行政、业务工作的各个环节，从千头万绪、具体繁杂的工作中有条不紊，同时还具备一定的领导能力。
(4) 做出正确决断的能力。
良好的决断能力可以实现对目标及其实现手段的最佳选择。
(5)沉着解决问题的能力。
包括应变能力和适应能力、操作能力及策划能力。大学生要有耐心、有毅力、有很好的应变能力，做到急而能安、缓而不缀，既忍让又不失原则，沉着冷静、灵活应变地处理问题；适应能力是其素质、能力的综合反映，要求大学生对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后、消极现象的认同，甚至同流合污。适应要同发展结合起来，要同改造联系起来；实际操作能力是人的智力转化为物质力量的凭借，是专业工作者必须具备的一种实践能力。实际动手能力的强弱，将直接影响到作用的发挥；策划能力要求大学生在日常工作中，抓住有利时机，把握有效空间，筹办和开展形式各异的介绍宣传和业务活动，使工作富有感召力和吸引力。
(6) 锻炼自控能力。
遇到不顺的事能否压下心头的怒气，冷静处理，是对大学生素质高低的一种考验, 避免因小事而引起大错，导致工作的失误。素质发展的创新性要求，是当代人才素质发展的基本方向和核心要素。创新能力的培养，是社会发展的客观需要，也是人立足于现实的必备素质。包含多方面的内容，如强烈的好奇心，细致的观察力，深刻的洞察力,超前的预测力，大胆设想勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。素质发展的个性化要求，是在强调全面发展的同时，也要注重人的个性张扬，就业竞争日益激烈，迫切需要当代大学生强化自我竞争意识，并根据社会的需要和个性特点，努力挖掘个人潜力，不断完善自己的个性和发展个人素质。
机遇总是垂青于有准备的人，一个人综合素质的高低，将决定他求职择业的层次与自由度。而综合素质的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠毕业前的突击武装能解决的。它要求大学生要转变观念，增强竞争意识，在整个大学期间，按高要求有针对性、分阶段地不断充实自己、完善自己，逐步提高自身的综合素质，成为择业竞争中的强手。
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