缺碘或高碘会影响身体哪些1、缺碘会对人体的智力以及身体发育、身体代谢造成影响，缺碘地区可以补充碘盐，可以每天适当多吃海带和紫菜增加碘元素。2、其次，除了甲状腺肿大外，人体缺碘还可能引发一系列其他的健康问题。碘的缺乏会影响身体的新陈代谢和生长发育，特别是在儿童和青少年阶段。长期缺碘可能导致儿童智力发